っという感じで、コツコツ捨てては続けています。
今日は１２日なので、１２個捨てなければならないのですが、そろそろ１２個も捨てるものを見つけるのがきつくなってきて、キョロキョロしながら
(あ、あの引き出しの中みてみよう！あの箱の中みてみよう！)っとちょくちょく探している感じです^^;
もっと数が増えてくる後半が、今から怖い！！
今のところ順調に続けることができているので、後半戦もぜひ頑張りたいな～と思っています。
少しずつ、部屋がきれいになってきたかな～？
続きます！
ブログランキングに参加しています！よろしければ応援お願いします♪
９月になりました！
８月中旬くらいに、お片付けの記事を読んでいたらみつけた「ミンスゲーム」。
一ヵ月かけて、だんだん家をきれいにしていくチャレンジなのですが、面白そうなのでやってみたいな～と思っていました^^
例えば９月に始めたら、９月１日は持ち物を１つ捨てる。９月２日は持ち物を２つ捨てる・・・３０日は３０個捨てる！
っという感じで、いらないものがどんどん減ってお部屋がきれいになるみたいです。
果たして１ヵ月頑張れるのか？！
たま～に漫画で報告しながら、頑張ってみたいと思います^^
ブログランキングに参加しています！よろしければ応援お願いします♪
ファスティングダイエットのお話、続きです！
前回の話はこちら
っということで、一週間のファスティングダイエット（うち、断食は１日だけ）、無事終了しました！！
断食なんて挑戦したことなかったので、辛くて途中で辞めちゃうかな？と不安でしたが、ネットで事前に調べたスケジュール通りにやってみたら、意外とお腹が空かずにできちゃいました！
個人的には、一日目の朝ご飯抜きが一番つらかったと思ったぐらいです。
たぶん、最初の３日間朝ご飯を抜いたことで、胃が食べないことに慣れて辛くなくなったような気がします。
そして最終的に、体重は－1.8キロ減りました！
すごく大量に落ちたというわけではないけれど、何か月かけても落ちなくて停滞していたところだったので本当に良かったです。
ちなみに、この漫画を何回かにわけてゆっくり書いている間に、ダイエットをしてから１ヵ月が経ちましたが・・・
リバウンドしていません！！！（大事！）
この断食体験以来、胃袋が小さくなったのか暴飲暴食ができなくなって、そういう意味ではむしろ終了時よりも若干体重落ちているくらいです。
ダイエットしようと決心してからだいぶ経ちましたが、目標体重までやっと道半ば。
あと４キロ、頑張りたいので、また数か月に一回くらいでダイエット漫画描きたいなぁと思います^^
コツコツ頑張ります！！！
ブログランキングに参加しています！よろしければ応援お願いします♪
断食生活四日目！
今までは準備期間だったので、ついに本格的な断食になります。
前日の夜にスープしか飲んでないプラス、一日中なにもたべられないので、どれだけお腹がすくことかとビクビクしていたのですが。。。
まさかの、全然おなかがすきませんでした！！
こんなに食べてないのにお腹がすかないとか、どういうシステムなんだろう？？
不思議なことに、食べていないことで集中力があがるというか、いつもより目がらんらんとして体の隅々まで神経が行きわたっているような感じがしました。
断食すると集中力上がるって聞いたことあったけど、こうゆうことだったのか・・・！
４日目は全然お腹がすかなかったので、平和に過ぎていきました。
このあと５日目も、お昼のスープまでは断食が続きます・・・！
また続きを書きたいと思います^^
ブログランキングに参加しています！よろしければ応援お願いします♪
っということで、２日目と３日目はゆる～く終了しました！！
１日目はあんなに辛いと感じた朝食抜き、２日目以降は全然辛くなくてビックリしました。
なんか、胃袋が慣れたというかなんというか。。。
胃袋を慣れさせるための、断食前の慣れる期間本当に大事！！！
次回はついに、一日断食です！
ブログランキングに参加しています！よろしければ応援お願いします♪
断食ダイエット。
いろいろ調べて、お腹に負担がかからないスケジュールがネットにのっていたので、その通りに頑張ることにしました。
まず一日目は朝ご飯を青汁に置き換えるだけで、残りはいつも通りでよいのですが。。。
お昼まで我慢するのがめちゃくちゃ辛かった！！！
ほんとに５分単位で時計を見ては、お昼まだかなぁと確認していました。
朝ご飯抜くだけでこんなに辛いのか。。と、一日断食に不安がよぎるのでした。。。
つづきます！
ブログランキングに参加しています！よろしければ応援お願いします♪
いままでのダイエットの記録です。
も～、本当に全然痩せない！！
出産後の授乳中とかは、運動して筋肉つけて食事に気を付けたら、痩せてくれたのになぁ。
三ヵ月かけて、１キロやせて1キロ戻って・・・。
結局現状維持でした。笑
ところで、断食ダイエット、先週、実際にやってみました！！
すっごく興味深かったので、次回この様子を漫画にしてみたいと思います^^
ブログランキングに参加しています！よろしければ応援お願いします♪
やっとパソコンで漫画を描けました！
パソコンで描くのが苦手すぎて、あと一話手書きで描いてから、もう一話からと描いてからとどんどん伸ばし伸ばしになってしまっていました(^^;
ちなみに、いままで全くパソコンで描いてこなかったわけではなくて、
以前描いた遺伝子検査の漫画 とか、先日の結婚式の絵とか、そのほか色々描いてはきたのですが。。。
やっぱり４コマを描くのは、ぜんぜん慣れません！！^^;
今日はいろいろ試行錯誤しながら描いたり・・・文字もパソコンで打ち込んでみました。
もっと自然な感じで描けるように、いろいろ研究したいと思います！
お絵描きグッズはこちら
ブログランキングに参加しています！よろしければ応援お願いします♪
私ごとで恐縮ですが、「推し救出作戦」というネーミングをパパが気に入ったみたいで漫画にして欲しいと言われたので描いてみました。笑
先日、長女といとこを連れて推しグッズのお買い物に行ってきたのですが、とってもとっても楽しかったです^^！
↓ 私の推し、ポチタちゃん ↓
ポチタグッズをたくさんみれて幸せでした^^
長女といとこもたくさん買えたみたいで良かったです♪
春休みの良い思い出になりました〜！！！
ブログランキングに参加しています！よろしければ応援お願いします♪
っということで、ダイエットの現状報告です^^
ちょっぴり痩せたり、また戻ったり・・・
そんなこんなな４ヶ月でした(^^;
ダイエット宣言したまま、あまりダイエットできてなかったのでとりあえず２キロだけですが痩せられてよかったです。。。
今後は、また体重が戻らないように気をつけながら、また頑張りたいと思います！！！
ランニング用品はこちら
ブログランキングに参加しています！よろしければ応援お願いします♪
