1603_ダイエットの記録⑤

前回の話はこちら

 

っということで、2日目と3日目はゆる~く終了しました!!

1日目はあんなに辛いと感じた朝食抜き、2日目以降は全然辛くなくてビックリしました。

なんか、胃袋が慣れたというかなんというか。。。

胃袋を慣れさせるための、断食前の慣れる期間本当に大事!!!

次回はついに、一日断食です!

 



ブログランキングに参加しています!よろしければ応援お願いします♪


育児・子だくさんランキング
にほんブログ村 子育てブログ 子だくさんへ
にほんブログ村