前回の話はこちら

 

断食ダイエット。

いろいろ調べて、お腹に負担がかからないスケジュールがネットにのっていたので、その通りに頑張ることにしました。

まず一日目は朝ご飯を青汁に置き換えるだけで、残りはいつも通りでよいのですが。。。

 

お昼まで我慢するのがめちゃくちゃ辛かった！！！

ほんとに５分単位で時計を見ては、お昼まだかなぁと確認していました。

 

朝ご飯抜くだけでこんなに辛いのか。。と、一日断食に不安がよぎるのでした。。。

 

つづきます！

 

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