最近よくやっている抱っこエクササイズの話。
次男たっくんはもうすぐ１歳半になるのですが、未だに抱っこじゃないと寝てくれず(笑)
あまりにも寝ない時はず〜んとしながら永遠ゆらゆらしていたりします。
そんな時抱っこエクササイズは、ダイエットにも気分転換にもなるし、たっくんも揺れが安心するのか結果的に寝ちゃったりして、一石三鳥くらい！
最近よくお世話になっています^^
この間も抱っこしながら音楽に合わせてエクササイズしていたら、まだ起きているたっくんが私の真似をして手をゆらゆらさせていて可愛かったです。
たっくんも、エクササイズ！！
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